top of page

HerzLicht

Ein geschützter Raum für Entspannung, Achtsamkeit und heilsame Prozesse.

Wenn du das Gefühl hast, nur noch Spielball des Lebens zu sein, wenn die Schnelllebigkeit unserer Zeit dir kaum noch Raum zum Durchatmen lässt, wenn der Alltag dich müde macht, erschöpft und dein Körper aus dem Gleichgewicht gerät, dann bist du bei mir richtig.

 

Manchmal fordert das Leben mehr, als uns guttut. Umso wichtiger wird es, innezuhalten, wieder bei sich selbst anzukommen und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.

 

Ich begleite dich aus dem Hamsterrad zurück in Ruhe und innere Balance. Gemeinsam schauen wir, was du jetzt brauchst und was dein persönliches Heil-SEIN unterstützt.

 

Es fließen ein:

Körper- und Energiearbeit, 

ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Manchmal ein Moment der Entspannung, manchmal ein Weg – achtsam an deiner Seite.

Das Leben ist DEINE Spielwiese.

Zur Ruhe kommen. Im Körper ankommen. Heil-SEIN.

Warum ich
iStock-501794084.jpg

Warum ich

Seit 2004 bin ich verheiratet und Mutter von drei Kindern. Mein erwachsener Sohn und meine fast erwachsene Tochter gehen ihren eigenen Weg und entfalten sich zu wundervollen Menschen. Meine andere Tochter begleitete mich sieben Monate in der Schwangerschaft und entschied sich, nicht zu bleiben – auch sie wird immer einen besonderen Platz in meinem Herzen haben.

 

Das Elternsein mit all seinen Höhen und Tiefen hat mein Leben nachhaltig geprägt. Aus diesen Erfahrungen heraus habe ich meine Berufung gefunden: Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten, sie zu stärken und zu ermutigen, ihre eigene Richtung zu leben.

Bei meiner Tätigkeit berührt mich immer wieder, mit welch einfachen und zugleich kraftvollen Impulsen Heil-SEIN in Bewegung kommen darf. Zunächst durfte ich meine Familie, Freunde und Menschen in meinem Umfeld begleiten – achtsam, liebevoll und klar. Diese Erfahrungen haben mein Vertrauen in diese Arbeit gestärkt und vertieft.

Während meiner Ausbildungszeit konnte ich selbst eigene Themen aufarbeiten und durfte zahlreiche Lebensgeschichten und deren positive Veränderung miterleben – Erfahrungen, die kaum in Worte zu fassen sind.

In meiner Praxis verbinde ich unterschiedliche Ansätze zu einer einfühlsamen, ganzheitlichen Begleitung. Ich öffne einen geschützten Raum, in dem du loslassen, neue Kraft schöpfen und wieder bei dir ankommen darfst. Oft zeigt sich dabei, was im Innersten bewegt – manchmal noch bevor Worte dafür gefunden sind. Mit Klarheit darf sich körperlich und seelisch lösen, was blockiert– ganz behutsam und im eigenen Tempo.

Diese Arbeit erfüllt mich von Herzen.

 

Rückmeldungen wie
„Ich fühle mich wieder mit mir und meinem Körper verbunden – erleichtert, weich und ganz bei mir angekommen“
bestärken mich darin, diesen Weg mit Hingabe weiterzugehen.

Dabei begleiten mich Tag für Tag meine Familie, Faszination, Neugierde, Wissensdurst, Liebe, Lebenslust und Dankbarkeit.

portrait1.jpg
Wie ich arbeite

Wie ich arbeite

In meiner Praxis öffne ich dir den Raum, in dem du mit deinen Themen willkommen bist.

Mit achtsamer Präsenz, aufmerksamem Zuhören, den passenden Fragen und achtsamer Berührung begleite ich Prozesse, die dich sanft zurück in deinen Körper führen.

Welche Form der Begleitung dich im Moment am besten unterstützt, finden wir gemeinsam heraus.


Manchmal ist es eine Entspannungsmassage – ein stiller Moment, um loszulassen, zur Ruhe zu kommen und den eigenen Gedanken Zeit zu schenken. Manchmal darf es mehr sein: ein Weg, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

 

Ich begleite dich ganzheitlich, verantwortungsvoll und einfühlsam –
auf deinem Weg zu Ruhe und dem Ankommen zuhause in deinem Körper.

iStock-1178517413.jpg

Erfahrungen die mit einfließen ...

09/91 - 01/94

ALTOP Verlag München

Ausbildung zur Werbekauffrau

09/96 - 05/00

FHTW Berlin

Dipl. Kommunikationswirtin (FH)

10/02 - 07/05

TU Kaiserslautern

Master of Arts in Erwachsenenbildung

05/03 - 12/03

Inntal Institut Blickhan

NLP-Practitioner

10/09 - 04/11

PRISMA-Seminare

Michael Schröder

Heilpraktikerausildung

03/10

ZFN München

Olaf Korpiun

Kranio-Sakral-Therapie I

07/10 - 12/10

ZFN München

IST-Bowen-Therapie I und II

06/12 - 06/14

Fernakademie Deutsche

Heilpraktikerschule

Ernährungsberatung

08/15

Naturheilpraxis Trautmann

Indische Kopfmassage

08/24 - 10/25

Harmonie-Haus

Frank Busch

TouchLife Praktikerin

09/24 - 05/25

Maria Irmine Philippi

Energetikerin

09/23 - 09/25

VIRIDITAS

Heike Deubel

geprüfte Tierkommunikatorin

07/25

Forum Gilching

Pränatale Therapie - Metamorphose

03/26

Maria Irmine Philippi

Pränatale Therapie - Metamorphose (energetischer Erweiterungskurs)

Mit Neugier und Freude bilde ich mich stetig weiter fort, um dir stets mit frischem Wissen und neuen Impulsen begegnen zu können.

Behandlung

Warum HerzLicht Behandlung 

Sie hilft 

iStock-825570162.jpg

Regeneration und Körperwahrnehmung

Erhaltung und Wiedererlangung der Geschmeidigkeit der Muskulatur

Regeneration von besonderen körperlichen Belastungen (z. B. einseitige Belastungen, Sport)

Unterstützung der Körperwahrmehmung in Verbindung mit emotionalen Erfahrungen

Steigerung von Körperbewusstsein

Selbstheilung &
Balancefindung

Stärkung der Selbstheilungskräfte

Um den heilen, inneren Raum und Frieden in sich zu empfinden

Dem Wunsch nach mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerer Ruhe

​Erdung, wenn der Kopf "heiß" läuft

u.v.m.

Tiefenentspannung

Ankommen im Körper

Tiefenenstpannung von Körper, Geist und Seele

Entschleunigung bei Sinnesüberreizung

Burnout Prophylaxe

Während der Schwangerschaft
bis ins hohe Alter

Unterstützung der Entwicklung von Babys , Kleinkindern und (jungen) Erwachsenen

Stärkung der psychischen Widerstandskraft

Blockadenlösung

Lösen blockierter Energien

Loslassen von Ängsten

Loslassen alter Lebensmuster

Entfaltung des seelischen Potentials

Vitalisierung und Harmonisierung des Energieflusses

Darmregulation

​Unverträglichkeiten

Darmbalance für mehr Power im Alltag

Regulation der Verdauung

 

Abbau von Schlacken

 

Unterstützung bei Fastenkuren

Stärkung des Immunsystems

Therapieformen

Therapieformen

iStock-157531009.jpg

Manchmal liegt der Himmel auf Erden
nur eine Berührung oder einen Impuls entfernt.

HerzLicht-Behandlung für alle, die sich nach mehr Balance, Entspannung und Heil-SEIN im Leben sehnen – vom Baby bis ins hohe Alter. Ganz gleich, ob du deinen Körper und Geist stärken, Impulse zum Heil-SEIN empfangen, innere Ruhe finden oder dich einfach wieder lebendiger fühlen möchtest: Du bist willkommen, genau so, wie du bist.

 

In einem geschützten Rahmen findest du bei mir Raum, dich fallen zu lassen und Vertrauen zu fassen – in dich selbst, in deinen Körper und in deinen eigenen Weg. Du findest hier eine achtsame Begleitung, die Halt gibt und dort unterstützt, wo sie gerade gebraucht wird - die Methoden fließen dabei isoliert oder kombiniert, behutsam nach Bedarf ein - stets aufmerksam abgestimmt auf das, was du in diesem Moment wirklich brauchst.

 

Aus meinem Erfahrungsschatz und meinem Werkzeugkoffer wählen wir gemeinsam das aus, was dich jetzt stärkt und dir guttut – behutsam, respektvoll und in deinem Tempo.

Mein Werkzeugkoffer

  • TouchLife Massage und andere Massagetechniken

  • sanfte Lichtarbeit am Fuß (Metamorphose/pränatale Therapie)

  • Energiearbeit

  • Chakrenarbeit

  • ISTB-Bowen-Therapie

  • Kranio-Sakrale-Therapie

 

  • Begleitung zur Selbstreflexion - keine Beratung, kein Coaching - sondern ein Raum für Selbstklärung, in dem eigene Lösungen entstehen dürfen.

  • Individuelle Ernährungsberatung – alltagstauglich, praxisorientiert und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Bei Bedarf wird die Beratung durch gezielte Nahrungsergänzung unterstützt und kann in Zusammenarbeit mit einem spezialisierten Labor (Enterosan Labordiagnostik) ergänzt werden.

bottom of page