Zur Ruhe kommen. Bei sich ankommen.
Wenn Sie das Gefühl haben, nur noch Spielball des Lebens zu sein, wenn die Schnelllebigkeit unserer Zeit Ihnen kaum noch Raum zum Durchatmen lässt, der Alltag Sie müde und erschöpft macht und Ihr Körper aus dem Gleichgewicht gerät, dann sind Sie bei mir richtig.
Manchmal fordert das Leben mehr, als uns guttut. Umso wichtiger wird es, innezuhalten, wieder bei sich selbst anzukommen und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.
Ich begleite Sie aus dem Hamsterrad zurück in Ruhe und innere Balance. Gemeinsam schauen wir, was Sie jetzt brauchen und was Ihr Wohlbefinden unterstützt.
Manchmal ist es ein Moment der Entspannung, manchmal ein Weg – achtsam an Ihrer Seite.
Das Leben ist IHRE Spielwiese.
Körper- und Energiearbeit . Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Warum ich
Seit 2004 bin ich verheiratet und Mutter von drei Kindern. Die Erfahrungen des Lebens haben mich geprägt und meinen Blick dafür geschärft, wie wichtig es ist, den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen.
In meiner Arbeit stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Körper, Gedanken und Gefühle sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Wenn wir lernen, unseren Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und wieder mehr mit uns selbst in Verbindung zu kommen, kann sich vieles verändern.
Mit einer achtsamen und wertschätzenden Haltung verbinde ich verschiedene Ansätze zu einer individuellen und ganzheitlichen Begleitung. Dabei stehen Entspannung, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden im Mittelpunkt. Es kann ein Raum entstehen, in dem Sie zur Ruhe kommen, loslassen, neue Energie schöpfen und sich rundum wohlfühlen dürfen.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen auf ihrem Weg zu Wohlbefinden zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, mehr Ruhe, Beweglichkeit, Leichtigkeit und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden.
Wie ich arbeite
In meiner Praxis öffne ich Ihnen einen Raum, in dem Sie mit Ihren Themen willkommen sind.
Mit achtsamer Präsenz, aufmerksamem Zuhören, den passenden Fragen und achtsamer Berührung begleite ich Sie dabei, wieder in Kontakt mit Ihrem Körper zu kommen.
Die Massage bildet dabei einen wichtigen Teil meiner Arbeit.
Ob nach körperlicher Belastung, bei dem Wunsch nach wohltuender Entspannung oder einfach als bewusste Auszeit vom Alltag – gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Begleitung Sie im Moment am besten unterstützt.
Eine Massage nach körperlicher Belastung kann dabei helfen, beanspruchte Muskulatur bewusst wahrzunehmen, Spannungen zu lösen und dem Körper Zeit zur Regeneration zu geben. Die Entspannungsmassage schenkt Ihnen einen stillen Moment zum Loslassen, Durchatmen und Zur-Ruhe-Kommen.
Manchmal darf es darüber hinaus mehr sein: ein ganzheitlicher Weg, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Ich begleite Sie ganzheitlich, verantwortungsvoll und einfühlsam – auf Ihrem Weg zu mehr Ruhe, Körperbewusstsein und zum Ankommen zuhause in Ihrem Körper.
Erfahrungen die mit einfließen ...
09/91 - 01/94
ALTOP Verlag München
Ausbildung zur Werbekauffrau
09/96 - 05/00
FHTW Berlin
Dipl. Kommunikationswirtin (FH)
10/02 - 07/05
TU Kaiserslautern
Master of Arts in Erwachsenenbildung
05/03 - 12/03
Inntal Institut Blickhan
NLP-Practitioner (DVNLP)
10/09 - 04/11
PRISMA-Seminare
Michael Schröder
Heilpraktikerausildung
03/10
ZFN München
Olaf Korpiun
Kranio-Sakral-Therapie I
07/10 - 12/10
ZFN München
IST-Bowen-Therapie I und II
06/12 - 06/14
Fernakademie Deutsche
Heilpraktikerschule
Ernährungsberatung
08/15
Naturheilpraxis Trautmann
Indische Kopfmassage
08/24 - 10/25
Harmonie-Haus
Frank Busch
TouchLife Praktikerin - Massage nach Leder & von Kalckreuth
09/24 - 05/25
Maria Irmine Philippi
Energetikerin
09/23 - 09/25
VIRIDITAS
Heike Deubel
geprüfte Tierkommunikatorin
07/25
Forum Gilching
Pränatale Therapie - Metamorphose
03/26
Maria Irmine Philippi
Pränatale Therapie - Metamorphose (energetischer Erweiterungskurs)
Mit Neugier und Freude bilde ich mich stetig weiter fort, um dir stets mit frischem Wissen und neuen Impulsen begegnen zu können.
Warum HerzLicht Behandlung
Sie hilft
Regeneration und Körperwahrnehmung
Erhaltung und Wiedererlangung der Geschmeidigkeit der Muskulatur
Regeneration von besonderen körperlichen Belastungen (z. B. einseitige Belastungen, Sport)
Unterstützung der Körperwahrmehmung in Verbindung mit emotionalen Erfahrungen
Steigerung von Körperbewusstsein
Selbstheilung &
Balancefindung
Stärkung der Selbstheilungskräfte
Um den heilen, inneren Raum und Frieden in sich zu empfinden
Dem Wunsch nach mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerer Ruhe
Erdung, wenn der Kopf "heiß" läuft
u.v.m.
Tiefenentspannung
Ankommen im Körper
Tiefenenstpannung von Körper, Geist und Seele
Entschleunigung bei Sinnesüberreizung
Burnout Prophylaxe
Während der Schwangerschaft
bis ins hohe Alter
Unterstützung der Entwicklung von Babys , Kleinkindern und (jungen) Erwachsenen
Stärkung der psychischen Widerstandskraft
Blockadenlösung
Lösen blockierter Energien
Loslassen von Ängsten
Loslassen alter Lebensmuster
Entfaltung des seelischen Potentials
Vitalisierung und Harmonisierung des Energieflusses
Darmregulation
Unverträglichkeiten
Darmbalance für mehr Power im Alltag
Regulation der Verdauung
Abbau von Schlacken
Unterstützung bei Fastenkuren
Stärkung des Immunsystems
Therapieformen
WeiterlesenMit individueller Ernährungsberatung zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.
WeiterlesenPränatale Balancearbeit nach der Metamorphose-Technik – Sanfte Berührung. Tiefe Wandlung.
Manchmal liegt der Himmel auf Erden
nur eine Berührung oder einen Impuls entfernt.
Die HerzLicht-Behandlung richtet sich an Menschen jeden Alters – vom Baby bis ins hohe Alter – die sich nach mehr Entspannung, Balance und Wohlbefinden sehnen.
Im Mittelpunkt steht der Körper in seiner Verbindung mit Geist und Seele. Achtsame Körperarbeit kann helfen, Spannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu stärken und neue Ruhe und Kraft zu erfahren.
In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen dürfen Sie ankommen, loslassen und wieder mehr bei sich sein. Aus meinem Erfahrungsschatz und meinem „Werkzeugkoffer“ wählen wir gemeinsam das, was Sie gerade stärkt und Ihnen guttut – individuell, behutsam und in Ihrem Tempo.
Sie sind willkommen – genau so, wie Sie sind.
Mein Werkzeugkoffer
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TouchLife Massage und andere Massagetechniken
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Pränatale Balancearbeit (Behandlung an Füßen, Händen und am Kopf)
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Energiearbeit/Chakrenarbeit
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ISTB-Bowen-Therapie
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Kranio-Sakrale-Therapie
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Ernährungsberatung - bei Bedarf in Zusammenarbeit mit einem spezialisierten Labor (Enterosan Labordiagnostik)
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Begleitung zur Selbstreflexion - Raum für innere Klärung, in dem eigene Lösungen entstehen dürfen.